Lebih berasa bahagia,

1. Senang berkongsi fikiran dengan orang lain.
2. Bercerita tentang kenangan menyenangkan
3. Jangan takut memuji diri sendiri.
4. Memfokuskan hati dan fikiran pada sesuatu yang menyenangkan.
5. Fikirkan segala sesuatu dengan positif.
6. Lakukan hal-hal yang dapat mengubah mood negatif menjadi positif, misalnya melakukan hobi atau sebarang hobi yang bermanfaat bersama teman-teman.
7. Berani menjadi bahagia, walaupun suasana tidak menyenangkan.
8. Raikan kejayaan yang anda capai dalam kehidupan.
9. Jangan murung, jangan takut, dan jangan ragu-ragu.
10. Katakan 'terima kasih' sekerap mungkin dan memperbanyakkan memberi salam.